Prosena kaša na vodi – povratak jednostavnosti

Prosena kaša je jelo s dubokim značenjem. Ne zahtijeva nikakve dodatke, ne izaziva apetit, ne vrši pritisak na receptore. Kuhana isključivo u vodi, s prstohvatom soli, bez vrhnja, bez ulja – postaje pravi primjer tišine hrane.Takva kaša djeluje kao smirujuća pozadina: ne nameće se, ne preopterećuje, ne aktivira. Nakon nje ne žudite za kavom ili…

Pirjana mrkva s maslinovim uljem – lagani ručak

Kada se tempo dana počne ubrzavati, ručak ne bi trebao samo zadovoljiti, već i usporiti. Mrkva, pirjana na laganoj vatri s nekoliko kapi maslinovog ulja, odličan je primjer hrane koja ne uzbuđuje.Njena prirodna slatkoća nakon toplinske obrade otkriva se ne odmah, već postupno. Takvo jelo nema eksplozivan okus. Kao da govori: „možete stati“. Ako dodate…

Pire od krušaka s cimetom – dašak mekoće prije spavanja

Kruška koja je prošla toplinsku obradu pretvara se u vrlo smirujuću hranu. Ako je pečete u pećnici, a zatim sameljete u pire, postat će ne samo desert, već pravi večernji ritual.Pire od krušaka ima ugodnu slatkoću, ali ne toliko intenzivnu da bi uzbuđivala. Djeluje poput unutarnjeg pokrivača – polako, nježno, kontinuirano.Dodavanjem prstohvata cimeta dobit ćemo…

Naribana zelena jabuka s mekom zobenom kašom – između sna i budnosti

Ponekad se čini kao da tijelo nije sasvim spremno za odmor, već je aktivnost već iscrpljena. U takvom stanju potrebna vam je hrana koja vas neće probuditi, ali vas neće ni ostaviti praznima.Kombinacija naribane zelene jabuke s toplim zobenim pahuljicama upravo je ta ravnoteža. Tekstura – zanimljiva. Okus – vrlo suzdržan.Jabuku treba odabrati bez pretjerane…

Piće od kuhane bundeve je topli gutljaj tišine

Bundeva, kuhana dok ne omekša, a zatim pretvorena u topli napitak, nešto je između čaja i juhe. Ne pije se za gašenje žeđi, okus joj je gotovo neizražajan, ali to je ono što je važno.Topli napitak od bundeve djeluje na tijelo poput milovanja: nježno, polako, bez otpora.Možete dodati kap limunovog soka ili prstohvat soli –…